Author: Oprea Daniela

În căutarea unei greutăți ideale și a unei sănătăți de fier, mulți se îndreaptă către dietele restrictivă, considerând că acesta este singurul mod eficient de a obține rezultatele dorite. Cu toate acestea, o greșeală frecventă în abordarea pierderii în greutate constă în concentrarea excesivă asupra restricționării alimentelor, ceea ce poate avea consecințe neașteptate și contraproductive. Nutriționiștii de prestigiu, precum Jaclyn London și Dr. Mark Hyman, susțin că cheia unei diete sănătoase și durabile nu este…

Ce mod mai bun de a începe ziua decât cu o ceașcă de cafea? Dacă te-ai întrebat vreodată despre beneficiile consumului de cafea, atunci cu siguranță trebuie să continui să citești acest articol! Mulți dintre noi adorăm cafeaua! Ne place să o privim, să o gustăm , numai zic de miros! Mai mult, cafeaua are și puterea de a consolida relații aducân oamenii împreună pentru o stare de bine. Cât de bine este să ieșim…

Când vorbim despre grupele sanguine, ne gândim adesea la cele obișnuite – A, B, AB, O și factorul Rh. Cu toate acestea, există și grupe rare care, deși nu sunt atât de cunoscute, joacă un rol crucial în furnizarea de sânge pentru necesitățile medicale diverse. Cine a auzit, de exemplu, de grupurile “Bombay” sau “Vel negativ”? Potrivit unui nou studiu, donatorii cu astfel de grupe rare de sânge sunt esențiali pentru a răspunde diversității nevoilor…

Un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Colegiul de Sănătate Publică al Universității Medicale din Taipei, Taiwan, arată că persoanele care stau predominant pe scaun la locul de muncă își măresc riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare cu peste o treime, comparativ cu cei care nu petrec mult timp în șezut la serviciu. Cu toate acestea, cercetătorii adaugă că pauzele zilnice și activitățile de timp liber pot contribui la reducerea riscurilor asociate…

Nu există nici o îndoială: durerile de cap sunt agasante iar singurul mod real de a scăpa de durere este să știi cu exactitate cu ce tip de durere de cap te confrunți. Știind exact cum să îți descrii durerea și simptomele (cum ar fi având o durere de cap în partea din spate a capului față de partea dreaptă sau stângă) – este cea mai bună modalitate pentru medici să determine dacă ai ceva…