- Filmarea unui fenomen neobișnuit pe cerul Barcelonei alimentează teoriile despre OZN-uri
- Bela Karolyi, legendarul antrenor de gimnastică, a murit la vârsta de 82 de ani
- SUA autorizează Ucraina să folosească arme cu rază lungă de acțiune împotriva Rusiei
- Aderarea României la Schengen, pe agenda discuțiilor dintre Klaus Iohannis și Olaf Scholz la Berlin
- Vânătorul de Minciuni cu Grigore Cartianu - invitat Stelian Ion, deputatul USR
Gătitul crește valorile nutriţionale ale unor legume
Roşiile, spanacul, morcovii, sparanghelul şi ciupercile sunt cinci dintre alimentele care aduc beneficii mult mai mari organismului dacă sunt gătite. „Mulţi dintre nutrienţii din plante sunt adeseori mult mai greu de absorbit de organism, comparativ cu cei derivaţi din produse animale. Fibrele din plante sunt legate de multe ori de minerale, ceea ce le face pe acestea mult mai greu de accesat de organism„, a declarat Mel Wakeman, expertă în nutriţie şi lector în domeniul…
Mai mult
